Hvor på kroppen placerer du EMS for at styrke knoglerne & hjælpe din osteoporose
Placering af EMS på kroppen for styrke dine knogler, modvirke brud & afhjælpe osteoporose
– Vi går fra toppen af kroppen og nedad på kroppen
EMS er en medicinfri metode til at afhjælpe smerter i led pga. Osteoporose eller artritis.
Placer EMS på de områder, du føler mest smerte.
Årsagen til EMS virker på ostoporose er hovedsagligt begrundet med, at EMS forstærker musklerne. Ved EMS-træning styrker du din muskulatur, muskelmasse og specifikt muskelfibre, der fremmer knoglens tæthed og efterlader knoglen stærkere end før.
Arthritis & Gigt
– Afhjælp dine smerter på gigt samme områder som ved Osteoporose
Placer EMS på kroppens områder
Nakke
Skuldre
Albuer
Håndled
Læg
Knæled
Vil du forstærke din muskulatur, styrke dine knogler & hjælpe din osteoporose?